這些水果吃起來不甜,但含糖量不低,糖尿病要小心!

2023-04-27     旺旺來     反饋
4/5
4.山楂:山楂嘗起來酸酸的,很多人就誤以為它的含糖量不高,但它的含糖量高達20%以上。山楂含有黃酮類物質、胡蘿蔔素及大量維生素C等,可助消化、降血脂,防治糖尿病心腦血管併發症。糖友們在血糖較好時,每天宜食3-4個山楂,不可貪嘴。

下面,我們來看看一些常見水果的含糖量:
呂純弘 • 9K次觀看
幸山輪 • 360次觀看
幸山輪 • 600次觀看
花伊風 • 330次觀看
幸山輪 • 220次觀看
幸山輪 • 410次觀看
喬峰傳 • 120次觀看
花伊風 • 80次觀看
一條毛 • 60次觀看
幸山輪 • 260次觀看
幸山輪 • 70次觀看
幸山輪 • 100次觀看
呂純弘 • 320次觀看
游啊游 • 200次觀看
喬峰傳 • 210次觀看
幸山輪 • 130次觀看
幸山輪 • 100次觀看
幸山輪 • 180次觀看
幸山輪 • 10次觀看
幸山輪 • 30次觀看
幸山輪 • 40次觀看
幸山輪 • 40次觀看
花伊風 • 130次觀看