苦瓜能降尿酸嗎？醫生：這5種食物才是降尿酸「能手」，不妨多吃

2.空心菜

空心菜不但好吃還是降尿酸的能手，適當的吃空心菜能使尿酸值降低。空心菜是一種鹼性很高的食物，可以中和尿酸，從而加速體內尿酸值的降低，有利於尿酸值重回平衡狀態。