女性身上3個部位，不要隨意讓人按摩，自己也要儘量少摸

2.緩解疼痛

正確適當的按摩還可以讓人體得到較好的放鬆，放鬆其不良姿勢，以減輕機體肌肉的疼痛。

事實上，按摩不僅能夠讓機體的肌肉得到較好的放鬆，與此同時還可以放鬆其關節，使得患者身體得以定位在一個較為健康的和自然的姿勢，從而避免疼痛的出現。