走路姿勢對壽命有影響？專家：想長壽，避開「6種」走路姿勢！

4、腳掌先著地。

正常的人在走路時通常都是讓腳跟先著地的，這樣腳部就會有一定的重力。支撐點落地也會更加平穩，但也有一部分人他們並不是按照這種方式走路的，在落地時通常會讓腳掌先落地。其實出現這種症狀，很可能是由於肌肉控制能力較弱所引起的，長期以往下去的話也會讓肌肉神經功能受到影響，還可能會引發腰椎突出的問題。