心內科醫生：「一碗湯」讓血管幹凈如新，再也不怕毒素累積！

2023-04-21     旺旺來     反饋
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成年男女每天鎂的需要量大約為350毫克和280毫克。每天食用50克紫菜就可以保證身體對鎂的需求。

「2元」幫你清血管

紫菜蘆筍湯
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