黑木耳配上「它」連吃7天！血管再也不塞了、癌症躲著你，看起來永遠20歲！

木耳黃瓜

做法：

1.黑木耳用溫水泡軟，泡好的黑木耳用開水焯燙。

2.紅辣椒剁碎，調進白糖、精鹽。

3.倒進陳醋、生抽拌勻成味汁備用。

4.黃瓜洗凈後拍散，切成小段。

5.把處理好的黃瓜黑木耳盛到小碗里，澆進調好的味汁拌勻，腌漬10分鐘入味即可食用。

一日三笑，人生難老。

一日三惱，不老也老。

養生是長壽之伴侶，健康是長壽的朋友。

看完之後，大家心裡是不是有些想法呢？