肝臟不好可以吃玉米嗎？醫生：若想要養肝，這5種食物建議少吃

【玉米的禁忌】

1.免疫力較低的人不要吃

人體每天如果攝入了50克以上的纖維素，很有可能會阻礙身體補充蛋白質，這樣也會影響到脂肪的轉化率。長時間下去，就會讓我們的骨、心、血液等內臟器官受到一定的損傷，免疫力也會相應的下降。