心臟好不好，看臉就知道！這3種「長相」的人危險了！

美國研究發現，飲酒後10分鐘，血液中酒精濃度就會增加。過量飲酒會導致心臟肌肉力量虛弱，致使血液不規律流動。

因此，酗酒者往往受到心肌病的困擾，出現心臟肌肉鬆弛和下垂，表現為呼吸急促、心律失常、持續咳嗽等癥狀。

3、心臟偏愛不飽和脂肪酸

多不飽和脂肪酸有益於心臟健康，魚和蘇麻油這兩者都含有omega-3脂肪酸，醫學研究證明，經常吃魚的日本人和愛斯基摩人與很少吃魚的民族相比，患心血管疾病的比例要小得多。