🐕四十歲的女人要想保持年輕，堅持做到這4點，比同齡人更美

四十五歲的賈靜雯就是會愛自己的女人，她年輕時固然美麗，老來容顏雖然仍不減當年，但最能讓她看起來年輕的還是因為她一直堅持保持自己的形體儀態，過分肥胖的女人是很難保持儀態美的，所以對形體控制也很重要，適當的運動還能放鬆心情，讓自己能夠更好地迎接人生的挑戰。