體內有病，「手指」先知？提醒：若出現4種跡象，早做癌篩查

2.戒菸戒酒

以前很多抽菸喝酒的人活得很久，因此很多人紛紛開始效仿。其實這種做法極為不明智。

抽菸喝酒對於有些人來說能夠長壽，但是對於大部分的人來說是導致肺癌等各種癌症的發生。因此，為了我們的健康著想，遠離菸酒是一個很好的選擇。