腰酸背疼不一定是坐出來的，也可能是不小心走出來的

出現浮趾後，腳掌心會處於不安定的狀態，長時間用這種不正確的方式走路，下半身很容易變胖，可能出現O型腿、O型腳等問題，還會出現肩膀僵硬、腰痛等症狀。

用手將大拇腳趾向腳背方向彎曲，彎曲角度可達90度以上的人就是浮趾患者。浮趾造成的原因可能是鞋子尺碼不合適、長期穿高跟鞋、體態不規範等。

想要預防浮趾，可以從以下幾點入手：

1、選擇合適的鞋子和鞋墊

2、給自己的腳進行按摩

3、坐在椅子上或者洗澡時，可以有意識地將腳趾一伸一曲，來鍛鍊腳趾