血脂高的人要遠離豆腐?醫生:不止是豆腐,4種食物要撤下餐桌

2023-03-24     財神爺     反饋
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想要緩解血脂升高,日常建議大家做好5件事

1.不要喝酒

高血脂患者不要喝酒精飲料,研究發現,酒精會促進身體內源性膽固醇和甘油三酯合成導致膽固醇升高,進而使血脂升高。

雖然說酒不是脂肪的來源,卻會催化膽固醇和血脂。所以,高膽固醇患者要少喝酒,而且經常喝酒會導致血管收縮,不利於心血管的健康。
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