2023年「垃圾食品」已公開，酸奶排第3，看看有沒有你愛吃的

1.沖泡麥片

對於女性朋友來講，每天可能會天天喊著減肥，很多女性朋友想要維持自己身的身材，早上並不想吃一些油膩的食物，就去買一些沖泡的燕麥片，用熱水沖一下，不會浪費很多的時間，吃起來還是非常的美味。