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「新血壓標準」已公布，不再是120~80mmHg，望大家周知
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3.玉米
高血壓患者，想要穩定血壓的增長，也可每天堅持吃1~2根玉米，玉米中含有的纖維素能夠提高腸胃蠕動和消化的能力，及時將身體中多餘的垃圾排出體外，緩解血管和腸胃的壓力，對穩定血壓有幫助。
測量血壓時有什麼需要注意的？
高血壓患者，想要穩定血壓的增長，也可每天堅持吃1~2根玉米，玉米中含有的纖維素能夠提高腸胃蠕動和消化的能力，及時將身體中多餘的垃圾排出體外，緩解血管和腸胃的壓力，對穩定血壓有幫助。
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