清明前後！不管「有錢沒錢」都要多吃此物 「尤其是女性」錯過還要再等一年

陽春三月，清明前後，空氣中的濕氣漸漸濃了，人容易感冒、疲乏，這個時候，有一種傳統而又常見的植物，可做菜又可做葯，有著「醫草」的美稱，最適合當下春日用來食補。

以前，在我們鄉下，幾乎家家戶戶都會種上幾種，每當受涼感冒咽喉疼痛、渾身酸疼或伴有發燒時，都會用艾葉煮水泡腳，泡到身體微微發汗，再喝點生薑紅糖水，然後睡上一覺，感冒就會很快痊癒。

1、準備新鮮的艾葉，洗乾淨，艾葉揀去雜質，去梗，泡水。洗凈艾葉，艾葉切碎，小盆里打入3個雞蛋，打散。