肝臟最喜歡的「3種食物」！睡眠不好可多吃 醫生都說：護肝清火舒服過春

3、海帶晾涼以後放入大碗內，放入拍好的大蒜粒、少許小米辣、10滴香油、1勺白糖、少許食用鹽、2勺陳醋、1勺味極鮮用筷子攪拌均勻，裝入盤子內，酸甜爽口，開胃又去火。