陽氣不足的人易病？4個小方法，或可將丟失的陽氣慢慢補回來

1、 手腳冰冷

手腳冰涼是陽氣不足的典型表現之一。這是因為當一個人缺乏陽氣時，體內的血液循環也會受阻，容易導致身體末端的四肢缺乏營養供應。最終就會造成手腳產生的熱量減少，四肢變得冰冷。如果情況嚴重，可能還會在炎熱的夏季出現手腳冰涼的情況。