4/10
下一頁
建議中老年人：早餐少吃饅頭和稀飯，多吃這4類，低脂飽腹又健康
4/10
雖然現在新冠疫情已經過去，但還是要保持抵抗力，所以在飲食上，只吃饅頭，喝稀飯，可能就顯著營養成分過於單一。
所以，中老年人不是不讓吃饅頭稀飯，而是要少吃饅頭稀飯，要注重飲食的搭配，這樣咱們的身體才能更加健康。
那麼，該怎麼搭配早餐更健康呢？
多吃這4樣，低脂飽腹
所以，中老年人不是不讓吃饅頭稀飯，而是要少吃饅頭稀飯，要注重飲食的搭配，這樣咱們的身體才能更加健康。
那麼，該怎麼搭配早餐更健康呢？
多吃這4樣，低脂飽腹
呂純弘 • 10K次觀看
幸山輪 • 380次觀看
幸山輪 • 650次觀看
花伊風 • 370次觀看
幸山輪 • 250次觀看
幸山輪 • 430次觀看
喬峰傳 • 120次觀看
花伊風 • 120次觀看
一條毛 • 60次觀看
幸山輪 • 260次觀看
幸山輪 • 80次觀看
幸山輪 • 100次觀看
呂純弘 • 320次觀看
游啊游 • 210次觀看
喬峰傳 • 210次觀看
幸山輪 • 130次觀看
幸山輪 • 110次觀看
幸山輪 • 180次觀看
幸山輪 • 10次觀看
幸山輪 • 30次觀看
幸山輪 • 40次觀看
幸山輪 • 40次觀看
花伊風 • 150次觀看