甲流會引起「白肺」？進入高發期：1戴、2不做、3常吃，助力恢復

菌類

像一些菌類食物，味道香美，而且口感也是比較不錯的，熱量比較低，其中含有豐富的胺基酸、維生素以及膳食纖維等能夠增強代謝排出毒素垃圾，而且還能夠有效提升自己的抵抗力和免疫力，起到強身健體的功效，預防甲流感染的問題。