日本研究：血管「變硬」的原因，或與早餐有關！務必轉給父母瞧瞧

4、生活因素：高脂飲食、高鹽飲食、高糖飲食、飲酒、缺乏運動、肥胖等都可能引起血管硬化。

導致血管硬化的原因較多，應注意低鹽低脂飲食，科學適量運動，控制體重，如發現動脈硬化，應及時就醫，遵醫囑綜合治療，儘量延緩疾病進展。