「肺癌來臨」腿部先知！雙腿出現3個「異常」或是肺癌來臨　一查就是晚期「不想惹上」5件事多做

三、不想惹上肺癌，5件事多做

無論是男性還是女性，都可能被肺癌盯上，如果不想被肺癌盯上，要記住下面五件事要多做。

1.有一個良好健康的心態

據統計，擁有良好心態的肺癌患者，生存周期要比情緒悲觀焦慮的患者長很多，良好的心態有利於更好的對抗病情。

2.科學飲食

要多攝入一些新鮮的蔬果，美國癌症協會研究發現，某些果蔬中含有維生素、微量元素等多種營養成分，對於癌細胞可以起到抑制的作用。

3.儘早戒菸

吸菸與被動吸菸，都是屬於肺癌的高危因素，因此一定要儘早的戒菸，遠離菸草環境。

4.職業因素預防

對於從事肺癌高危因素的職業人員來說，做好職業因素的預防至關重要，也能降低肺癌發病率。

5.減少環境污染

環境污染對於人體肺部健康的影響也不可忽略，因此平常要從自己做起，保護好環境，減少環境污染。

多數患者一就診就是晚期，可能與早期沒有明顯症狀、體檢不能及時發現等因素有關，其實腿部的某些異常症狀，也可能是肺癌發出的信號，腿部莫名腫脹、腫塊、疼痛都要提高警惕，平常也要做好肺癌的預防。

文章參考：

　　肺癌是臨床上非常常見的癌症之一，近年來發病率一直在上升，一旦患上肺癌，會給患者的生理和心理都帶來較大影響，發展到晚期還會威脅患者的生命安全。