半夜經常口乾舌燥?別以為就是缺水,可能是這6種病「找上門」了

2023-02-26     荀筠雄     反饋
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4.放一台加濕器

保持自己經常身處環境的濕度合格,秋冬天氣轉涼,很多怕冷的人就會提前開上暖氣、空調、地暖等,雖然暖和,其實也是在消耗身體的水分。

可以在房間裡放上一台加濕器,或者是一盆水,緩解乾燥的空氣。
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