人到老年！最怕的不是沒錢「不是沒有老伴」　也不是「兒女不在身邊」而是三件事

到了一定年紀，最怕生活不能自理

阿圖·葛文的在《最好的告別》一書中說：到八十五歲，40%的人都患有教科書所定義的老年痴獃。

人是無法阻止生命的衰老的，相反的，我們要坦然地去面對衰老。

也有很多老年人說，自己不怕死亡，只是害怕「半死不活」，也就是說害怕往後生活不能自理。張老伯也說，如果真到了那個時候，那就難受咯。

畢竟兒女們也上了年紀了，每個人都有每個人的家庭和生活，張老伯說，不希望自己後面還要給孩子們添麻煩，倘若兒女們再在張老伯無法自理後互相推諉，一個個的都不願意照顧，那無疑是往張老伯的傷口上撒鹽。

再者說，倘若吃喝拉撒都要人此後，倘若沒有別人的幫助就無法繼續生活，那這樣的「苟活著」又有什麼尊嚴和意義？

北大96歲的教授夫人陳司寇老師，在生命的最後時刻為了不再沒有生命質量的「苟延殘喘」，斷食結束生命。由此可見，有尊嚴的活著，是絕大部分老人的追求。