女性臉上有這3種情況，提醒你該保養子宮了，不妨試試這3個方法

1、熱敷腹部

平時有空時，可以經常用熱水袋或熱毛巾敷小肚子，有溫暖子宮的作用。起到加快血液循環、疏通子宮經絡、驅走寒氣的作用，緩解宮寒症狀。

經常熱敷腹部還能放鬆身體、緩解疲勞，減輕宮寒帶來的焦躁失眠問題，適合女性日常養生所用。