經常散步對肺部有什麼好處？提醒：肺可能喜歡這5件事，或可多做

4.肺喜「動」

運動的過程對身體比較有好處，生命在於運動，只有加強運動鍛鍊才能預防疾病問題；而且，肺部的健康發展也離不開運動。平時，可以選擇有氧運動，比如：慢跑、散步等，可以幫助人體提升肺臟的排毒和呼吸能力，更好地養護肺臟健康。