肺不好的人不能吃雞蛋?醫生:三種對肺不太友好的食物,建議少吃

2023-02-09     荀筠雄     反饋
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亞硝酸鹽進入體內會產生亞硝胺,這種物質屬於致癌物,對機體有很強的刺激性,所以經常吃不利於肺部的健康。除了腌制的食物之外,熏魚,燻肉等熏製品也儘量不要食用,因為其中有較多亞硝酸鹽和添加劑,大量攝入對健康沒有好處。

04冬季如何養肺護肺?

適當運動

適當運動可以改善呼吸功能和心肺功能,雖然冬季天氣很冷,但是也不要長期在室內,適當戶外活動是很有必要的,散步,慢跑,打太極拳都是比較適合的,可以根據自己的喜好來選擇。
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