西洋參的「黃金搭檔」公布，經常泡水喝，肝變乾淨，睡眠也好了

01西洋參中的營養成分

西洋參的主要成分是人參皂苷、揮髮油、蛋白質、胺基酸、多糖、核酸、肽、維生素和微量元素。

西洋參的品質與其生長期密切相關，一般來說，西洋參的壽命為3-7年，生長期越長，皂苷含量越高，治療效果越強。