這5種食物是「升糖王」:糖友管不住嘴,打再多胰島素或許也沒用

2023-02-08     開心果     反饋
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2.甜點

生活中很多人無法擺脫各種各樣甜點的誘惑,所以很多人很難在甜點和健康之間找到平衡點。其實適當的吃甜食有益於身體健康,但如果經常吃主食的話,很容易出現上癮,則不利於身體健康。

像巧克力,蛋糕,薯片,糖果甜甜圈等這樣的甜點類食物,升糖速度特別的快,糖尿病人群一定要少吃。
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