4/15
下一頁
為什麼一到凌晨3、4點就早醒？中醫直言：可能與7個原因有關
4/15
第一、年齡因素，失眠與年齡有很大的關係，年齡越大失眠的發生率就越高，因為人類睡眠所需要的時間與年齡是成反比的，嬰幼兒最長，老人最短，所以老年人特別容易失眠。
老年人平常閱歷比較豐富，想事情想得比較多，願意操心事也比較多，有時候到了晚上腦子還不能安靜下來，所以就很容易失眠；
老年人平常閱歷比較豐富，想事情想得比較多，願意操心事也比較多，有時候到了晚上腦子還不能安靜下來，所以就很容易失眠；
呂純弘 • 10K次觀看
幸山輪 • 380次觀看
幸山輪 • 660次觀看
花伊風 • 370次觀看
幸山輪 • 250次觀看
幸山輪 • 430次觀看
喬峰傳 • 130次觀看
花伊風 • 130次觀看
一條毛 • 60次觀看
幸山輪 • 280次觀看
幸山輪 • 80次觀看
幸山輪 • 100次觀看
呂純弘 • 320次觀看
游啊游 • 210次觀看
喬峰傳 • 210次觀看
幸山輪 • 130次觀看
幸山輪 • 110次觀看
幸山輪 • 180次觀看
幸山輪 • 10次觀看
幸山輪 • 30次觀看
幸山輪 • 40次觀看
幸山輪 • 40次觀看
花伊風 • 150次觀看