晚上失眠多夢自然醒?睡前多喝此湯,養心安神,一夜好睡眠

2023-02-05     財神爺     反饋
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《金匱要略》中記載到這樣一句話:「虛煩虛勞不得眠,酸棗仁湯主之。」 充分肯定了酸棗仁在失眠調理上的作用,每天晚上睡前2小時泡上一杯,你睡眠的可能會很好。
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