他持續一個月「每天都吃兩根香蕉」想看有什麼效果，結果全身竟然出現了驚人的變化…

8. 香蕉能消除壓力。

當受到壓力緊張時，我們的新陳代謝就會加快，因而使鉀的平均值降低，

而鉀含量高的香蕉，正好作為補充。

香蕉富含維生素B，也被稱為天然的「美容維生素」。