突然暴瘦，先別急著高興，或是身體在「求救」？4種病要重點關注

結語：

每個人的體質都是不一樣的。突然暴瘦的朋友需要根據自身情況來判斷體重變化的原因。同時，要十分了解自己身體的健康狀況，在身體突然發生變化時，才能及時知曉。

適當運動、合理飲食、規律作息是減肥的健康方式，做到這三點，就不怕瘦不下去！