鼻子敏感者或鼻竇炎有救了!「蓮藕紅棗水」,每週喝兩次,可治鼻子過敏,簡單易學,效果好

2023-02-01     無間道     反饋
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5、避免食用一切能引起過敏性鼻炎發作的食物。慎食魚、蝦、蟹類食物。有人認為,魚、蝦、蟹類食物容易引起過敏反應,所以在患過敏性疾病時應避免使用。

6、多吃含維生素C及維生素A的食物:菠菜、大白菜、小白菜、白蘿蔔等。

7、避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、單鈉麩氨酸鹽等食物添加物。
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