血壓高到多少會發生腦出血?高血壓有3條「紅線」,心裡要有數

2023-01-31     甘祥韻     反饋
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高脂食物:大量的脂肪攝入會導致血脂升高,而血脂升高會增加動脈硬化、斑塊的發生風險上升,繼而容易促進血壓上升,誘發心腦血管意外出現。

高糖食物:糖分攝入過量會導致血管內皮細胞以及其功能發生損壞,身體需要釋放大量胰島素來分解糖分。這樣一來會導致血管破壞、收縮,容易讓血壓上升。
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