女人在來例假的時候，這5件事別逞強，小心疾病會找上門

3、不能忽略衛生

月經期女性可不要忽略個人衛生，應該通過講衛生來維持健康，由於經血流出，私密部位可能會受到污染，要及時更換護墊，選擇適合自己的衛生用品，可以保持局部乾爽，否則污染了衣服還造成細菌滋生，可能這些細菌又在身體抵抗力薄弱時入侵，從而引發婦科問題。而能通過講衛生來調節，自然安然度過月經期。