癌症為啥越來越多？醫生：4種食物，再饞也要少吃，吃多了扛不住

除了食物本身的問題，還有一點很容易被忽視，那就是烹飪方式和食物搭配。高溫、油炸、燻烤、腌制這些做法，都會增加致癌物產生的機會。

而且，如果經常把高糖、高脂、高鹽的食物混合吃，身體就很難承受，長期下來，癌症風險自然會上升。

例如，炸雞配甜飲料，或者臘肉炒飯，這種組合看似美味，但其實是給身體加倍負擔。換句話說，不僅是吃什麼，怎麼吃同樣關鍵。