全運會桌球：女單4強名單出爐，國乒2大主力出局，陳夢超級逆轉

對於陳夢來說非常不容易，巴黎奧運會之後，完全暫停系統訓練長達9個月，採訪表示「肌肉都沒了，能力完全消失」，專項體能和技術能力幾乎歸零。僅偶爾進行跑步等基礎活動，無針對性訓練。

2025年7月起，陳夢每日進行超5小時封閉訓練，包括晨跑3000米、反手揮拍2000次以上、多球戰術模擬等高強度項目。