晚上睡覺時大腿老抽筋，這6個原因一定要了解

晚上睡覺的時候大腿突然抽筋，還被痛醒，您有這種經歷嗎？

可是咱好好睡個覺，怎麼就抽筋了呢？聽聽四川省第二中醫醫院杜氏骨傷科的專家怎麼說。

抽筋

就是肌肉痙攣，是肌肉突然出現不自主的強直、收縮，常常伴隨著疼痛，一般能持續幾秒到幾十秒，十分影響人們的日常生活。

我們先來說說：

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寒冷

晚上的氣溫較低，如果夜晚被子沒蓋好，導致腿部肌肉受寒，會使其興奮性突然增高，從而發生強直收縮，也就是抽筋。