吃泡麵容易得腸癌，常吃泡麵的10大危害！

吃泡麵易得腸癌 常吃泡麵的十大危害

泡麵等食品多用精製麵粉製成，加工過程中還會丟失纖維素及礦物質。如長期食用，人體會因缺乏纖維素和鈣而易患上腸癌。

1、易得腸癌

研究表明，攝入適量纖維素和鈣，有助於預防腸癌。泡麵等食品多用精製麵粉製成，本身少纖維素，加工過程中還會丟失纖維素及礦物質。如果長期吃這類食品，人體會因為缺乏纖維素和鈣而易患上腸癌。由於吃得 「過精」，現在患慢性便秘的人越來越多，糞便在大腸中滯留時間過長，也是誘發腸癌的重要因素之一。