男性有沒有衰老,「下半身」會說實話,若一個沒中,恭喜還強壯

2025-11-05     幸山輪     反饋
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三、身體這處尺寸越小,男人更容易長壽

現在大家的生活條件普遍都比較好,吃飽穿暖都不在話下。於是大家開始將目光轉向養生,很多人開始服用大量的保健品,其實這個行為並不推薦。長壽的密碼就存在於自己身上,將身體這兩處的尺寸保持健康,獲得長壽的幾率會明顯增加。

• 腰圍

有研究曾對11項涉及600萬人的隊列研究進行了薈萃分析,結果發現相較於腰圍109cm的男性死亡率會增加50%,40歲後的預期壽命會縮短3年;在女性身上也有同樣的相關性。相較於腰圍94cm的女性死亡率會增加80%,這意味著27歲後的預期壽命縮短了約5年。

而且這種相關性會隨著腰圍的增加而增加,腰圍每增加2.54cm,男女性死亡風險會增加7%、9%。
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