全紅嬋能夠獲得全國體育系統先進個人稱號,絕非僅靠賽場成績,在職業品格方面,全紅嬋身上那份超越年齡的堅韌與自律,成為打動人心的重要特質。全紅嬋出身於廣東湛江的農村家庭,童年時期便幫著家裡分擔農活,喂豬、摘菜的經歷讓她早早養成了吃苦耐勞的品質。進入體校後,全紅嬋更是將這份韌性融入日常訓練中,每天清晨5點準時起床投入訓練,日均訓練時長超過8小時,數千次的翻騰、跳躍與入水動作重複,從未讓她有過絲毫懈怠。即便在颱風天氣無法進行室外訓練時,全紅彈也會主動調整計劃,在室內場館堅持完成訓練任務,一句 「練得慢就會被淘汰」 的樸實話語,道出了她對跳水事業的敬畏與執著,也成為全紅嬋不斷突破自我的動力源泉。