心梗去世的人越來越多？醫生嚴肅提示：寧可打打牌，也別做這4事

而熬夜會讓交感神經一直處於活躍狀態，血壓持續高位，長此以往，心血管系統的負擔越來越大，斑塊破裂、血栓形成的幾率大幅增加。

最可怕的是，很多心梗患者發作的時間就在凌晨和清晨，這是心臟最脆弱的時刻，如果身體本就疲憊不堪，風險就更高。說到底，熬夜不是「年輕人的特權」，它對任何年齡段的人都是慢性毒藥。