肚子爆痛拉黑糞！他生活超養身「胃竟冒5潰瘍」全爛光！醫一問才知「每天都喝1飲料」驚呼：酸度爆表

說完胃潰瘍的成因，醫師也提供幾個能有效滋養胃部的辦法，列出8種食材供民眾參考。

一、山藥，山藥中的黏液素能保護胃部粘膜，達到加強效果；

二、高麗菜，它能促進消化、修補粘膜；

三、白蘿蔔，內涵酵素增強腸胃蠕動、分解脂肪；

四、南瓜，含維生素A能保護粘膜；

五、秋葵，成分有保護胃壁功效；

六、蓮藕，能強健脾臟、終止腹瀉問題；

七、紅蘿蔔，能減少胃酸分泌；

八、馬鈴薯，保護粘膜、預防腸胃炎。

醫師更直言，上述8種食材都是最好的養胃幫手，可以多食用達到強健腸胃的功效！沒想到可樂的酸度竟然那麼誇張⋯看來以後真的要少喝了！