枕頭一換,患腦梗幾率少一半?醫生:這4種枕頭別再用了!趕緊換

2025-08-20     幸山輪     反饋
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枕頭雖然只是睡眠中的一個小細節,但它卻能在潛移默化中影響我們的整體健康。因此,挑選一個契合自身的枕頭,且定期予以更換、清潔,是保障健康的重要環節。

睡眠質量的好壞直接關係到第二天的精神狀態和身體健康, 而枕頭作為影響睡眠質量的關鍵因素,選擇不當可能導致一系列健康問題。

對於大多數人來說,枕頭只是睡覺時的一個「道具」,然而它對健康的潛在影響卻不容小覷。
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