汗液是心臟最好的反饋！若汗液出現這3個異常，多半是心梗的前兆

一旦出現突發的冷汗和胸悶等症狀， 尤其是持續且無法緩解時，應該儘早就醫，儘管這些症狀可能並不直接意味著心梗的發生，但它們絕對是潛在心臟問題的表現。

心臟病的發生與生活方式密切相關，長期的高鹽飲食、高脂肪食物、缺乏運動、吸煙、過度飲酒等都會增加心臟病的風險。

保持規律的作息時間、均衡的飲食、適量的運動，是預防心臟疾病的基本措施，尤其是在出現輕微不適時，更需要注意這些生活習慣的調整，以免加重心臟負擔。

心臟病的一個重要誘因是壓力過大，長期的精神緊張和情緒波動會導致體內應激激素水平的升高，增加心臟的負擔。