越喝越瘦！6款懶人必備養生茶，30天喝瘦身16斤

第五款：美膚抗氧元氣茶

適合人群：

皮膚鬆弛、減肥時面色差人群

核心功效：

抗氧煥膚、緊緻肌膚、補氣養顏

🧾 配方（1人份）：

☕️ 綠茶包5克

🧡 寧夏枸杞7克

🌺 茉莉花3克

泡法：

1. 將枸杞、茉莉花與綠茶包放入茶壺

2. 注入85℃熱水500毫升（避免破壞綠茶成分）

3. 浸泡5分鐘後取出茶包

4. 可續水3次，建議上午飲用

《中國藥典》明確記載枸杞「滋補肝腎」，與綠茶強強聯合，喝出健康好氣色！