五胡亂華中的五胡後來都演變成了哪些民族

鮮卑族人

534年，北魏分裂為東魏、西魏，後分別被北齊（550—577年，鮮卑化漢人高氏）和北周（557—581年，宇文鮮卑）取代。隋唐統一後，鮮卑通過三條路徑徹底融入其他民族：

第一，深度漢化，北魏孝文帝494年遷都洛陽後強制改漢姓、穿漢服、通婚，拓跋氏改元氏，慕容氏改慕氏等。隋唐皇室（楊氏、李氏）均有鮮卑血統，關隴軍事集團核心長孫無忌、獨孤信等均為鮮卑後裔。

第二，融入新興民族，蒙古族：留居東北的鮮卑餘部與室韋融合，成為蒙古族祖先之一，《魏書》所稱「失韋」即室韋前身；錫伯族：拓跋鮮卑分支「錫伯」西遷新疆，形成現代錫伯族，保留鮮卑語言元素；吐谷渾人：慕容部西遷青海建立吐谷渾國（313—663年），亡於吐蕃後融於藏族、土族。

第三，參與突厥化，6世紀柔然汗國滅亡後，部分鮮卑人加入突厥部落，影響其後文化基因。

3、羯族

羯族屬中亞白種人（歐羅巴人種），最初為匈奴征服的粟特人分支，語言屬印歐語系東伊朗語族。兩漢時期隨南匈奴內遷，定居山西上黨、武鄉一帶，從事遊牧與農耕。因其「深目、高鼻、多須」的體貌特徵，漢文史籍稱「羯胡」。西晉末年躋身「五胡」之列，羯人石勒於319年建立後趙（319—351年），統一華北。後趙推行「胡漢分治」：設「單于台」管理胡人，重用漢士族張賓制定律令，同時保留羯族軍事特權。石虎統治時期（334—349年）暴政加劇民族矛盾，349年爆發梁犢起義，次年漢將冉閔奪權，引發民族仇殺。