注意!早上千萬別喝「這種咖啡」,後果很嚴重,別不當回事!

2025-06-30     舒黛葉     反饋
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吃 早餐應該吃「熱食」,才能保護「胃氣」。

中醫學說的胃氣,其實是廣義的,並不單純指「胃」這個器官而已,其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫力、肌 肉的功能等。

因為早晨的時候,夜間的陰氣未除,大地溫度尚未回升。體內的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態。
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