逆轉牙齦萎縮！專家教你一招，每天只需3秒，牙肉悄悄長回來，從此告別牙周病！

牙齦萎縮不只是美觀問題，更代表牙齦正在慢慢失去支撐牙齒的能力，一旦繼續惡化，不僅牙齒會鬆動，最後甚至會脫落。

但好消息是，如果及早發現，牙齦是有機會長回來的。

那麼該怎麼灸？

答案很簡單，您也認證的一招就是牙齦按摩配合正確刷牙法。

每天刷牙後，用乾淨的指腹從牙根向牙齦方向輕輕按摩1~2分鐘，再用溫鹽水漱口，這個動作能促進牙齦血液循環，刺激牙。