早餐影響壽命！醫生：不吃「有四個嚴重結果」但早起空腹時「兩種食物」再餓都不能碰

二、這些病也是不吃早餐的結果

除了容易形成膽結石，不吃早餐還會引發其他許多疾病。

☑全身慢性炎症：一項刊登在《營養學（PUBLIC HEALTH NUTRITION）》雜誌、針對7萬多人的研究發現，不吃早餐的人和每天吃早餐的人相比，血中C-反應蛋白增加的風險提高86%。

C-反應蛋白是反應炎症水平的指標，說明習慣不吃早餐可能與全身慢性炎症有關。

慢性炎症也是一個「沉默殺手」，可以沒有任何症狀在體內潛伏數十年，一旦發作，可能發生致命性後果，冠心病、糖尿病、中風、癌症等多種疾病和慢性炎症有千絲萬縷的關係。